Se debe acudir al psicólogo cuando el malestar emocional (tristeza, ansiedad, ira) es persistente, intenso y dificulta la vida diaria, laboral o familiar, superando la capacidad propia de afrontamiento. Señales clave incluyen cambios en el sueño o el apetito, aislamiento, pensamientos negativos, crisis de ansiedad o la incapacidad para disfrutar. Estos son los principales indicadores