Colaboración en prensa con El Desmarque

El pasado lunes (29 de enero) Víctor López Virgós colaboró con El Desmarque de la mano del periodista Daniel García Écija. Hablaron sobre el regreso de Ricky Rubio a las canchas tras su retirada de la NBA, una gran noticia para los aficionados al baloncesto. También la importancia del rol que realiza el jugador desde
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Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): El Trastorno Obsesivo Compulsivo ha sido banalizado en los últimos tiempos. Es sencillo escuchar comentarios como “ver la casa desordenada me da TOC”, “tiene TOC con la limpieza/orden” y otros tantos ejemplos. Sin embargo, el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una enfermedad mental que genera un gran nivel
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Año nuevo: Encuentra bienestar emocional en nuestro equipo de psicólogos en Madrid

Bienvenido a nuestra consulta de psicología (estamos en Madrid y en formato Online), donde tu bienestar emocional es nuestra prioridad. En un mundo cada vez más acelerado y demandante, es normal enfrentarse a desafíos emocionales que pueden afectar nuestra calidad de vida. En nuestra clínica, te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para explorar y
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Cerrando Ciclos: Reflexiones para Culminar el Año

Cerrando Ciclos: Reflexiones para Culminar el Año en Madrid ¡Bienvenidos a nuestra última entrada virtual de bienestar psicológico en Madrid! En este último tramo del año, mientras las luces de la ciudad se encienden con el espíritu navideño, es el momento perfecto para reflexionar sobre los logros y desafíos que hemos experimentado a lo largo
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El Duelo: dolor emocional

terapia duelo madird
El dolor emocional del duelo Recientemente cayó entre mis manos el libro La ridícula idea de no volver a verte de Rosa Montero. Tenía buenas referencias de la obra y os diré que no me decepcionó. La obra trata sobre el duelo, al mismo tiempo que cuenta la historia de la escritora y de Madame
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Procrastinación: dejar para mañana lo que puedes hacer hoy

Falta de tiempo y demora de tareas
                Existe una tendencia en todas las personas, en mayor o menor medida, a postergar tareas. Es algo que aplicamos tanto a nuestras obligaciones del día a día, como a cuestiones laborales o relacionadas con nuestros estudios. Pues bien, este fenómeno que nos ha ocurrido a todos en
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Cómo superar una ruptura de pareja: claves psicológicas para afrontarla

Mi pareja y yo lo hemos dejado… ¿y ahora qué?  La ruptura de pareja como evento vital altamente estresante La ruptura de una relación de pareja supone un evento vital altamente estresante, pudiendo convertirse en una de las experiencias emocionales más difíciles y desafiantes en la vida de una persona. Implica gestionar un duelo (el
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Hipnosis, ¿qué dice la ciencia?

  Somos muchos los que recordamos programas de televisión en los que se realizaba algún tipo de hipnosis con los colaboradores del programa y, mágicamente, recordaban eventos de un pasado olvidado u obedecían las órdenes del “especialista” para nuestro entretenimiento. Pero, ¿qué tiene la hipnosis de real? ¿Qué tiene que nos llama la atención de
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La Hidra de Lerna: Rumiación y Preocupación

  ¿Te sientes aptrapado en un ciclo interminable de rumiación y preocupación? ¿Te has preguntado alguna vez si eres víctima de tu propia versión de la Hidra de Lerna? ¿Qué es la Hidra de Lerna? Un mito que proviene de la mitología griega, era una bestia del inframundo que habitaba bajo el agua del lago
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¿Cómo aumentar la autoestima?

  ¿Cómo se forma la autoestima? – El concepto de uno mismo va desarrollándose poco a poco a lo largo de la vida, cada etapa aporta en mayor o menor grado, experiencias y sentimientos, que darán como resultado una sensación general de valía o duda de uno mismo. – En la infancia, descubrimos que tenemos
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