Cómo superar una ruptura de pareja: claves psicológicas para afrontarla

Mi pareja y yo lo hemos dejado… ¿y ahora qué?  La ruptura de pareja como evento vital altamente estresante La ruptura de una relación de pareja supone un evento vital altamente estresante, pudiendo convertirse en una de las experiencias emocionales más difíciles y desafiantes en la vida de una persona. Implica gestionar un duelo (el
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El arte de la aceptación

¡Buenos días, querid@ lector! Si tu crush te indica que no quiere tener una relación contigo y prefiere que seáis solo amigos… ¿conlleva aceptar o resignarse? Si tu jefe te demanda objetivos inalcanzables, ¿aceptas o te resignas? Si tu grupo de amigos decide organizar las vacaciones en un destino de playa cuando prefieres montaña, ¿estás
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