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Tag: psicólogos recomendados

Adicción a las redes sociales e insatisfacción vital

martes, 16 septiembre 2025 by El Viso Psicologos
Adicción a redes sociales, El Viso Psicólogos Madrid
Adicción a las redes sociales e insatisfacción vital: Vivimos en una era hiperconectada, donde la adicción a redes sociales (RRSS) forman parte integral de nuestra vida cotidiana. Instagram, TikTok o Facebook nos ofrecen una ventana a la vida de los demás y nos permiten compartir la nuestra en tiempo real. Sin embargo, esta herramienta de
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Estrategias para mejorar las relaciones familiares

martes, 09 septiembre 2025 by Nerea Arenillas
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Estrategias para mejorar las relaciones familiares Las relaciones familiares son una de las principales fuentes de apoyo emocional, pero también pueden convertirse en un foco de tensión y conflictos. La convivencia, las diferencias generacionales y la falta de comunicación pueden deteriorar el vínculo entre padres, hijos o parejas. Según la Guía de la Comunidad de
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¿Qué es el amor realmente?

miércoles, 06 noviembre 2024 by El Viso Psicologos
¿Qué es el amor realmente? El amor ha sido una de las temáticas más exploradas en la literatura, el cine y la cultura popular. Pero, ¿cuánto de lo que creemos sobre el amor proviene de estas fuentes y cuánto de ello se alinea con la realidad de una relación sana? En una época donde cuestionamos
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¿Para qué sirve la Psicología Perinatal?

miércoles, 18 septiembre 2024 by El Viso Psicologos
La psicología perinatal es una rama de la psicología que se centra en la salud mental y emocional de las mujeres en la pre-concepción, procesos de fertilidad, embarazo, parto y posparto. En este artículo, exploraremos los beneficios y la importancia de la psicología perinatal para las madres, parejas, los bebés y las familias en general,
ansiedadAvenida de AméricaBernabeuchamartínconcha espinacrecimiento personalcruz del rayodepresióndoulaEl Viso Psicólogosembarazoembarazo arcoirisfamiliaFIVinfertilidadinsomniolactanciaLópez de Hoyosmadridmejores psicólogos Madridnuevos ministeriosparejaPaseo de la HabanapospartopreconcepciónPríncipe de Vergarapsicología perinatalpsicologos madridpsicólogos recomendadospuerperioreproducción asistidaterapia familiar evaluación psicológicaterapia individualterapia onlineterapia parejatratamiento ansiedad
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La escucha activa en la pareja: claves para aprender a escuchar a tu pareja

miércoles, 11 septiembre 2024 by El Viso Psicologos
terapia de pareja en madrid
  ¿Qué es la escucha activa? La escucha activa consiste en captar con atención genuina el mensaje que emite la persona que habla, teniendo en cuenta tanto su comunicación verbal como la no verbal, así como dándole un feedback sobre lo que creemos que hemos entendido. Se resume en: 1. Escuchar con atención y concentración.
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Depresión postvacacional: afrontar la vuelta a la rutina

lunes, 02 septiembre 2024 by Nerea Arenillas
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Depresión postvacacional: afrontar la vuelta a la rutina El final de las vacaciones marca el regreso a la rutina diaria: trabajo, estudios y responsabilidades cotidianas. Para muchas personas, este retorno viene acompañado de una sensación de tristeza, desmotivación y ansiedad, conocida comúnmente como depresión postvacacional. Aunque no se trata de un trastorno clínico reconocido en
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Pautas para las conversaciones familiares sobre el verano

miércoles, 19 junio 2024 by Victor Miguel López Virgós
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El verano es una época esperada por todos, pero la planificación de las vacaciones puede convertirse en una fuente de estrés y conflictos familiares. Aquí te ofrecemos algunas pautas  para manejar estas conversaciones de manera efectiva, asegurando que todos los miembros de la familia se sientan escuchados y satisfechos con los planes. 1. Establece un
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El duelo por ruptura de pareja

miércoles, 24 abril 2024 by El Viso Psicologos
  El proceso de separación de pareja es uno de los mayores estresores a los que una persona se puede  enfrentar a lo largo de su vida. Es un momento de mucha confusión e incertidumbre, en el que las emociones suelen estar “a flor de piel”. Por tanto, no es inusual experimentar una montaña rusa
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¿Qué es la ansiedad?

miércoles, 17 abril 2024 by Victor Miguel López Virgós
1. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un estado de alerta que se desencadena cuando percibimos una amenaza (la cual puede ser real o percibida). Esta amenaza es subjetiva porque depende de la percepción o interpretación del individuo. Es decir, una persona puede interpretar una situación como peligrosa (activando la respuesta de ansiedad) y
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Sueño y salud: Claves para dormir y lograr un descanso reparador

miércoles, 28 febrero 2024 by Ana Domínguez Morán
La relación del sueño con la salud física y mental En el ajetreo y el estrés de la vida cotidiana, a menudo pasamos por alto uno de los aspectos más fundamentales para nuestro bienestar: el sueño. El sueño no es solo un período de descanso pasivo; es un proceso vital durante el cual nuestro cuerpo
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