Victor Miguel López Virgós, autor en El Viso Psicólogos

Hipnosis, ¿qué dice la ciencia?

sábado, 25 marzo 2023 by Victor Miguel López Virgós

Somos muchos los que recordamos programas de televisión en los que se realizaba algún tipo de hipnosis con los colaboradores del programa y, mágicamente, recordaban eventos de un pasado olvidado u obedecían las órdenes del “especialista” para nuestro entretenimiento. Pero, ¿qué tiene la hipnosis de real? ¿Qué tiene que nos llama la atención de

Published in Adultos, Tratamientos

No Comments

La Hidra de Lerna: Rumiación y Preocupación

miércoles, 08 marzo 2023 by Victor Miguel López Virgós

¿Te sientes aptrapado en un ciclo interminable de rumiación y preocupación? ¿Te has preguntado alguna vez si eres víctima de tu propia versión de la Hidra de Lerna? ¿Qué es la Hidra de Lerna? Un mito que proviene de la mitología griega, era una bestia del inframundo que habitaba bajo el agua del lago

ansiedad Bernabeu chamartín concha espina cruz del rayo depresión madrid mejores psicólogos psicólogos expertos tristeza

Published in Adultos, Mayores, Reflexiones, Sin categoría, Tratamientos

1 Comment

Test Psicológicos

jueves, 24 noviembre 2022 by Victor Miguel López Virgós

¿Qué es un test psicológico? Los test o test psicométricos son instrumentos de medida utilizados por los psicólogos para la obtención de muestras de comportamiento de las personas que acuden a consulta ya que permiten obtener información de forma objetiva. Por lo general, suelen utilizarse en el inicio de la terapia para realizar una evaluación

Published in Sin categoría

No Comments

Adicción al juego y apuestas (II)

viernes, 14 octubre 2022 by Victor Miguel López Virgós

Jugar VS Apostar Como comentábamos en el post anterior, la edad de inicio en el juego con apuestas cada vez es más temprana (entre los 14 y 16 años). Motivo por el cual, con frecuencia encontramos el siguiente argumento entre los adolescentes, “soy joven, me tengo que entretener, ¿acaso no puedo jugar y divertirme?”. Así

Published in Sin categoría

No Comments

Adicción al juego y apuestas (I)

viernes, 07 octubre 2022 by Victor Miguel López Virgós

Cómo es posible que sea una adicción, ¿eso no es para las drogas? Efectivamente, de forma habitual hablamos de adicción haciendo referencia al consumo de sustancias, sin embargo, la adicción al juego y las apuestas entran en lo que llamamos “adicciones sin sustancia” o “adicciones comportamentales”. Lo que genera esta adicción es un patrón de

adicciones adolescentes ansiedad autoestima Bernabeu chamartín concha espina crecimiento personal cruz del rayo depresión El Viso Psicólogos madrid mejores psicólogos nuevos ministerios pareja Príncipe de Vergara terapia online videojuegos

Published in Sin categoría

No Comments

Ingesta emocional: comer para regular emociones

jueves, 24 marzo 2022 by Victor Miguel López Virgós

Al fin llego a casa, ha sido un día largo, estresante, con un ambiente tenso en el trabajo. La verdad es que en breve tengo que ponerme a gestionar cosas de la casa y de la familia, me angustia un poco, parece que no puedo parar, ¡qué rabia! ¡yo sólo quería descansar! Venga, me voy

alimentación ansiedad chamartín depresión madrid mejores mejores psicólogos Madrid nuevos ministerios problemas psicológica psicólogos salamanca terapia

Published in Adultos, Tratamientos

No Comments

La cara B del perfeccionismo

viernes, 04 febrero 2022 by Victor Miguel López Virgós

“Cómo dejar de ser perfeccionista”, “la trampa del perfeccionismo”, “perfeccionismo y ansiedad”, “la imperfección del perfeccionismo”… ¿Cuál es el título más “perfecto” para presentar este artículo? Tras varias vueltas al asunto, un café e incluso un comodín del público, te decantas (¡por fin!) por uno de ellos. Va, va, “la trampa del perfeccionismo”, ¡genial! Pero

Published in Adultos, Reflexiones

No Comments

¿Cómo aprendo a estudiar?

miércoles, 08 septiembre 2021 by Victor Miguel López Virgós

Las personas pasamos toda nuestra vida aprendiendo. Desde el momento en el que nacemos, estamos adquiriendo nuevos conocimientos. Durante los primeros años aprendemos a través de la imitación, la atención compartida y la empatía, mecanismos básicos de todo ser humano. ¡Somos expertos aprendices! Sin embargo, aunque aprendemos diariamente un montón de cosas, también tenemos experiencias

adicciones adolescentes ansiedad autoestima Bernabeu chamartín concha espina crecimiento personal cruz del rayo depresión El Viso Psicólogos madrid mejores psicólogos nuevos ministerios pareja Príncipe de Vergara psicólogos expertos terapia online

Published in Educativa, Infantil

No Comments

¿Qué es un tic nervioso?

miércoles, 14 julio 2021 by Victor Miguel López Virgós

Onicofagia, Tricotilomanía, Excoriación y Tartamudeo son algunas de las palabras que se encuentran entre los hábitos nerviosos que llamamos “TICS” (de Trastorno Impulsivo Compulsivo). Estas palabras aluden a “morderse las uñas”, “tirarse o arrancarse pelos sueltos de la cabeza”, “rascarse la piel o las cutículas de las uñas”, “carraspear y tartamudear” respectivamente a consecuencia de

Published in Adolescentes, Adultos, Infantil, Tratamientos

No Comments

“Mi hijo no se duerme”

miércoles, 20 enero 2021 by Victor Miguel López Virgós

“La hora de dormir es una batalla” “Tarda una hora en dormirse” “Lo hemos intentado todo pero no se duerme” “Se levanta todas las noches” “Viene a nuestro cuarto y duerme con nosotros” “Siempre ha dormido mal” En consulta, es habitual encontrarnos con padres que nos relatan estas situaciones que se resumen en “mi hijo

Published in Educativa, Infantil, Tratamientos

No Comments